Mỗi Lần Xuất Bao Nhiêu Tinh Dịch
Tinh dịch là dịch chưa tinh trùng được xuất ra từ niệu đạo của nam giới. Thông thường, mỗi ml tinh dịch chứa hàng triệu tinh trùng, nhưng phần lớn tinh dịch bao gồm các chất tiết của các tuyến trong cơ quan sinh dục nam. Lượng tinh dịch ít hay nhiều đều phản ánh phần nào sức khỏe sinh sản của nam giới.
Mỗi lần quan hệ xuất bao nhiêu tinh dịch
Tinh dịch đông lại gần như ngay sau khi xuất tinh, tạo thành một thạch chất lỏng dính. Nò sẽ hóa lỏng lần nữa trong 5 đến 45 phút sau đó. Điều này là bình thường.
Lượng tinh dịch trung bình mỗi lần xuất tinh là 2 đếm 5 ml. Nếu lượng tinh dịch ít hơn 1,5ml hoặc nhiều hơn 5,5ml thì được xem là bất thường. Lượng tinh dịch thấp có thể do xuất tinh thường xuyên, ngược lại thì do kiêng khem kéo dài.
Một lần xuất tinh bình thường đạt tiêu chuẩn của nam giới như sau :
- Nồng độ tinh trùng phải ít nhất 20 triệu/ml
- Lượng tinh dịch ít nhất phải đạt 2ml.
- Tổng số tinh trùng ít nhất khi xuất tinh là 40 triệu.
- Phải có ít nhất 75% tinh trùng sống sót.
- Ít nhất 30% tinh trùng có hình dạng bình thường.
- Ít nhất 25% tinh trùng bơi lội nhanh nhẹn.
- Ít nhất 50% tinh trùng có khả năng bơi về phía trước dù là chậm chạp.
Các yếu tố ảnh hưởng đến số lượng tinh dịch
- Do rối loạn di truyền hoặc vì mất cân bằng hormone mà sự sản xuất tinh dịch của tinh hoàn bị ảnh hưởng.
- Do tai nạn gây ảnh hưởng đến tinh hoàn và từ đó ảnh hưởng đến sự sản xuất tinh dịch.
- Sự thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể là một trong những nguyên nhân làm tinh dịch ít ở nam giới. Có một số khoáng chất chủ yếu như selen và kẽm kèm theo vitamin C, là những loại khoáng chất quan trọng dành cho việc sản xuất tinh dịch. Thiếu những dưỡng chất này có thể làm tinh dịch ít.
- Thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao ví dụ như ngâm mình trong bồn nước nóng, tắm hơi cũng làm ảnh hưởng tới sự sản xuất tinh dịch.
- Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy gây ảnh hưởng xấu đến lượng tinh dịch
- Vài loại thuốc được kê theo toa cũng gây ảnh hưởng đến số lượng của tinh dịch.
Lượng tinh dịch trong mỗi lần xuất tinh có thể nhiều hơn hoặc ít hơn mức đó tùy vào cơ thể mỗi người. Lượng tinh dịch mỗi lần xuất còn tùy thuộc vào tần suất xuất tinh, nếu xuất tinh quá thường xuyên thì lượng sẽ giảm (và cả chất cũng sẽ giảm). Khi thấy lượng tinh dịch bất thường kéo dài thì nam giới nên đi đến các chuyên khoa Nam học để kiểm tra xét nghiệm tinh dịch đồ cũng như tìm nguyên nhân sớm để khắc phục.
Các chất ô nhiễm ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch
Trong đời sống hiện đại, công nghiệp, có nhiều chất ô nhiễm ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch nói riêng cũng như khả năng sinh sản của các chàng trai nói chung, cùng điểm lại qua chúng nhé:
- Thalates: Có trong ngành công nghiệp nhựa.
- Alkylphenols: Công nghiệp và các nước tẩy rửa.
- Bisphenol A: Dùng trong điều trị nha khoa.
- Thuốc trừ sâu organochlorine (Lindane, DTT…): Dùng trong nông nghiệp
- Dioxin: Dùng trong quá trình chế biến, sản xuất giấy, diệt cỏ..
- Vinclozolin: Thuốc diệt nấm dùng trong thực phẩm.
- Phytoestrogen: Các sản phẩm của đậu nành.
Vì thế, tránh tiếp xúc vớii mối nguy hiểm công nghiệp và lao động bằng cách thực hiện theo đúng quy trình an toàn và bảo hộ lao động, mặc quần áo bảo hộ đúng qui định nếu có tham gia sản xuất ở các lĩnh vực này.