Xuất Tinh Sớm Có Chữa Được Không
Ngày nay, khái niệm xuất tinh sớm không còn xa lạ với nhiều người, hiện tượng này ngày càng phổ biến đối với các đấng mày râu, nó được hiểu“nôm na” là tình trạng người đàn ông xuất tinh sớm hơn mong muốn của bản thân hoặc của bạn tình. Thông thường, chúng ta vẫn hiểu xuất tinh sớm là “Xuất tinh ngay sau khi dương vật thâm nhập vào âm đạo” hay “không thể kiểm soát thời điểm xuất tinh”.
Tình trạng xuất tinh sớm không chỉ gây tác hại rất lớn cho sức khỏe nam giới mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến giữ gìn hạnh phúc gia đình. Việc xuất tinh sớm có chữa được không thì còn phải xem lại nguyên nhân hình thành nên bệnh, nếu nguyên nhân được khắc phục thì việc xử lý không còn là vấn đề quá lo lắng.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là một trong những chứng bệnh sinh lý tình dục khá phổ biến ở nam giới, đặc biệt là đối tượng thanh thiếu niên mới lớn, nam giới mới quan hệ lần đầu hay những đối tượng thường xuyên thủ dâm.
Do bệnh lý: Khi nam giới bước vào giai đoạn tuổi trung niên hay gặp các vấn đề bệnh lý liên quan đến tim mạch, xương khớp, tiểu đường hay béo phì,… đều có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới, dẫn đến xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, một số bệnh lý khác như dài, hẹp, nghẹt bao quy đầu cũng là yếu tố tác động lớn dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Do tâm lý: Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, lo âu,… điều này ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, khiến sức khỏe sinh lý nam giới cũng bị suy giảm, là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Thủ dâm quá nhiều: Đây là một thói quen gặp rất nhiều ở nam giới, nếu tình trạng này kéo dài liên tục sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe như: xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, giảm ham muốn tình dục…
Sử dụng chất kích thích: Thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu, bia,… là những tác nhân gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Các biện pháp chữa xuất tinh sớm
Theo các chuyên gia nam học, xuất tinh sớm không phải là một bệnh lý nguy hiểm và hoàn toàn có thể khắc phục được. Do đó, thay vì bạn đang quá lo lắng với tình trạng bệnh của mình thì bạn nên chủ động đến bệnh viện gần nhất để được bác sĩ chuẩn đoán chính xác và có phương pháp chữa trị tối ưu, hiệu quả.
Liệu pháp tâm lý: Phương pháp này phù hợp cho những nam giới bị mắc chứng xuất tinh sớm do chưa có kinh nghiệm trong quan hệ tình dục, tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, thủ dâm quá nhiều hay thiếu kiến thức về tình dục… Để thực hiện phương pháp này hiệu quả và nhanh chóng thì cần phải có sự phối hợp điều trị từ bác sĩ tâm lý và phía bạn tình.
Dùng thuốc điều trị: Hiện nay, cũng có một số loại thuốc điều trị chứng xuất tinh sớm dạng viên, bôi, tiêm hay xịt... Tuy nhiên, tất cả các loại thuốc này đều phải có sự chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý sử dụng vì có thể gây nhiều biến chứng, đặc biệt nguy hiểm với những người đã hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Phẫu thuật: Việc phẫu thuật chỉ được thực hiện khi tất cả các phương pháp trên không mang lại hiệu quả. Lúc này, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định cắt bỏ dây thần kinh cảm giác ngoại vi ở đầu dương vật nhằm làm giảm sự nhạy cảm quá mức ở vùng này. Tuy nhiên, tác hại của việc cắt này có thể gây ra tình trạng mất cảm giác vĩnh viễn ở cậu nhỏ khiến người bệnh đang bị tình trạng xuất tinh sớm phải đối mặt với tình trạng không thể cương và suy giảm cảm giác hưng phấn, mất khoái cảm.
Lựa chọn thực phẩm hợp lý trong bữa ăn hằng ngày
Không có bài thuốc giải quyết được triệt để vấn đề “xuất tinh sớm”, chỉ có một chế độ dinh dưỡng và ăn uống hợp lý sẽ giúp cho đời sống tình dục thêm sinh động. Các nhà chuyên môn cho rằng các chất đạm có trong trứng, sữa và bơ có thể giúp cho tinh dịch phục hồi nhanh chóng. Hoặc trước khi “hành sự” có thể ăn một thanh sôcôla hay một quả chuối cũng sẽ giúp “cải thiện tình hình” đáng kể. Bên cạnh đó chế độ ăn uống hằng ngày cũng phải đảm bảo đủ dinh dưỡng kèm theo không lạm dụng rượu, bia cũng sẽ giúp rất nhiều trong việc giải quyết các trục trặc do “chuyện ấy”. Hơn thế nữa, nhiều khi dinh dưỡng còn có tác dụng củng cố cho “niềm tin” người đàn ông đang bắt đầu gây dựng hoặc vừa mới gây dựng được.
Bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà
Bài tập chữa xuất tinh sớm vật theo phương pháp “chậm – nhanh”
Bài tập chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà này rất đơn giản nhưng với mức độ kích thích cao hơn. Đó là thay vì bạn dừng chuyển động khi đạt đến đỉnh hưng phấn, có cảm giác sắp xuất tinh thì bạn chỉ cần giảm biên độ dao động kích thích xuống mức thấp nhất. Thực hiện thường xuyên bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà này giúp bạn làm quen và kiểm soát được sự hưng phấn cũng như xuất tinh theo ý muốn.
Bài tập tập trung vào cảm giác của bộ phận sinh dục
Bài tập chữa xuất tinh sớm này chỉ cần bạn thực hiện nhuần nhuyễn việc thủ dâm. Tuy nhiên, bạn phải luyện tập cho mình cách tạo ra khoái cảm và điều khiển sự hưng phấn khi thực hiện bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà này.
Trước tiên, nam giới cần chọn một không gian thoải mái, kín đáo để thực hiện bài tập một cách tự nhiên nhất. Bạn cũng có thể chọn cho mình một tư thế đứng, nằm, ngồi sao cho thoải mái nhất để thực hiện các động tác chữa xuất tinh sớm tại nhà.
Đầu tiên, bạn cầm toàn bộ dương vật hoặc chỉ là phần đầu dương vật, sau đó kích thích nhẹ nhàng từ tốn rồi tăng dần tốc độ. Sau đó lại thả chậm và cố gắng tận hưởng khoái cảm của dương vật trước thời điểm xuất tinh và thả lỏng sau khi đã đạt cực khoái.
Người bệnh nên lựa chọn thời gian và địa điểm thích hợp nhất để tránh bị làm phiền, vì nếu vậy bạn sẽ cố làm cho nhanh ra hơn gây mất tác dụng cho bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà.
Bài tập kiểm soát sự hưng phấn
Bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà này giúp nam giới nắm rõ mức độ hưng phấn của mình, từ đó có sự kiểm soát hiệu quả. Bạn có thể chia sự hưng phấn của mình theo thang điểm từ 0 đến 10 để thực hiện đều đặn tại nhà. Trong đó, mức 0 là khi dương vật của bạn hoàn toàn không được kích thích, mức 10 là khi bạn đạt cực khoái và xuất tinh.
Khi sự kích thích ở dương vật lên đến mức 7 – 8 thì bạn nên dừng hoặc giảm tốc độ, không nên tiếp tục kích thích khiến dương vật xuất tinh. Bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà giúp bạn kiểm soát hiệu quả thời gian xuất tinh của mình tốt hơn, làm chủ được khoái cảm và kéo dài được thời gian quan hệ.
Bài tập chữa xuất tinh sớm theo phương pháp “ngừng – bắt đầu”
Xuất tinh sớm có chữa được không hoàn toàn có thể trả lời bằng bài tập này. Với bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà này, bạn có thể tự luyện tập hoặc thực hành khi quan hệ tình dục với bạn tình.
Khi quan hệ tình dục, bạn vẫn thực hiện chuyển động nhịp nhàng trong âm đạo, khi có dấu hiệu chuẩn bị xuất tinh thì ngưng đưa đẩy để giảm hưng phấn, có thể vuốt ve hoặc hôn bạn tình để kéo dài thời gian, sau đó tiếp tục chuyển động. Làm như vậy cho tới khi bạn cảm thấy thỏa mãn thì có thể cho xuất tinh. Đây là phương pháp chữa xuất tinh sớm tại nhà được chuyên gia khuyên dùng.
Bài tập dùng phương pháp “ngừng – bắt đầu” trong tình trạng “ướt”
Sau khi đã thuần thục với bài tập trên, dần điều khiển được cảm giác cực khoái và thời gian xuất tinh, bạn có thể gia tăng độ khó với bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà này để tăng hiệu quả nhanh hơn. Đó là thực hiện thủ dâm dưới vòi tắm hoa sen.
Bài tập thực hiện bằng cách dùng nước và dùng xà phòng thoa vào tay để tăng cường bôi trơn tương tự như chất nhờn tiết ra khi quan hệ. Bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà này có tác dụng giúp bạn có cảm giác như đang đang quan hệ tình dục.