Xuất Tinh Sớm Và Cách Điều Trị
Xuất tinh sớm là cơn ác mộng của cánh mày râu. Tình trạng này như một đòn chí mạng đánh gục bản lĩnh phái mạnh, khiến họ trở nên lo lắng, căng thẳng và mất tự tin trước người phụ nữ của mình trong “chuyện ấy”. Nếu không biết nguyên nhân, dấu hiệu để có cách chữa bệnh kịp thời, nam giới sẽ phải chịu ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe, tâm lý, hạnh phúc gia đình.
Khái niệm về xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không có khả năng kiểm soát được việc xuất tinh và đạt cực khoái theo mong muốn của mình. Thời gian lâm trận trung bình ở nam giới là 7,3 phút, tuy nhiên thực tế có tới 43% nam giới kết thúc cuộc yêu dưới 3 phút. Ở Việt Nam, 20% đàn ông từ 25 - 60 tuổi mắc chứng xuất tinh sớm.
Triệu chứng của bệnh xuất tinh sớm
Triệu chứng chính của xuất tinh sớm là không có khả năng trì hoãn xuất tinh trong hơn một phút sau khi xâm nhập. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở bất kỳ tình huống tình dục nào, ngay cả khi thủ dâm.
Xuất tinh sớm có thể gây stress cho các quý ông và bạn đời của họ. Nếu quý ông xuất tinh quá sớm thường xuyên, đời sống tình dục sẽ trở nên không thỏa mãn và ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Yếu tố tâm lý: Thần kinh căng thẳng, hồi hộp hoặc ức chế là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, tâm lý kỳ vọng hoặc lo ngại vào khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” cũng dẫn tới việc mất kiểm soát xuất tinh khi lâm trận.
Bệnh lý mãn tính: Nguyên nhân xuất tinh sớm có thể do nam giới mắc phải các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, thận yếu, viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt...
Thủ dâm với tần suất dày đặc: Tình trạng này khiến việc xuất tinh trở thành phản xạ “rất nhạy” khi quan hệ tình dục.
Lạm dụng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá là những chất gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục cũng như tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Cách điều trị xuất tinh sớm
Thực tế, xuất tinh sớm có nhiều phương pháp điều trị, việc phân tích điểm được và mất giữa các phương pháp này chính là cơ sở giúp quý ông tìm ra cách chữa tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả nhất.
Những thói quen sinh hoạt giúp bạn điều trị xuất tinh sớm
- Duy trì lối sống lành mạnh, tăng cường rèn luyện thân thể
- Tránh các chất kích thích, hút thuốc, rượu bia
- Tìm cách giải quyết căng thẳng trong cuộc sống
- Cải thiện mối quan hệ với bạn đời và chăm sóc sức khỏe bản thân
- Sử dụng bao cao su sẽ giúp làm giảm các kích thích lên dương vật, từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
Những phương pháp dùng để điều trị xuất tinh sớm
Kỹ thuật hành vi
Kỹ thuật hành vi giúp trị xuất tinh sớm gồm các bước đơn giản, chẳng hạn như thủ dâm một hay hai giờ trước khi giao hợp. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tránh quan hệ trong một khoảng thời gian và sử dụng các loại đồ chơi tình dục để giảm bớt áp lực.
Kỹ thuật tạm ngưng và ấn chặt
Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn và bạn đời phương pháp sau:
Bắt đầu hoạt động tình dục như bình thường, bao gồm kích thích dương vật cho đến khi bạn cảm thấy gần như đã sẵn sàng để xuất tinh.
Nhờ bạn đời ép vào đầu của dương vật, duy trì sức ép trong vài giây, sau đó quay trở lại màn dạo đầu. Bạn có thể nhận thấy rằng bóp dương vật làm cho nó trở nên ít cương cứng, nhưng khi sự kích thích tình dục trở lại thì nó sẽ sớm lấy lại được hình dạng ban đầu.
Sau một vài buổi thực hành, bạn sẽ có thể hồi phục và quan hệ bình thường mà không cần nhờ đến kỹ thuật này.
Thuốc gây tê tại chỗ
Các loại kem gây tê và thuốc xịt có chứa một chất làm tê liệt, như lidocain hoặc prilocaine, đôi khi được áp dụng trong một thời gian ngắn trước khi quan hệ tình dục để làm giảm cảm giác và do đó giúp làm chậm xuất tinh.
Mặc dù các thuốc gây tê tại chỗ có hiệu quả và dung nạp tốt, chúng cũng có một số tác dụng phụ. Ví dụ như một số trường hợp, người dùng và đối tác có thể bị mất cảm giác và giảm khoái cảm tình dục. Trong một số trường hợp hiếm, thuốc xịt gây tê có thể gây dị ứng.
Uống thuốc kéo dài thời gian quan hệ
Nhiều loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ có thể trì hoãn cực khoái bao gồm cả thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc ức chế phosphodiesterase-5, thuốc chống xuất tinh sớm.
Tác dụng phụ của chúng bao gồm buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, thay đổi thị giác, khô miệng, buồn ngủ và giảm ham muốn tình dục.
Những bài thuốc Đông y điều trị xuất tinh sớm
Bài thuốc 1: Địa phu tử, khổ sâm 30 g, ngũ bội tử, hạt tiêu 20 g. Ngâm tất cả nguyên liệu vào nước trong 20-30 phút rồi đun trong nồi khoảng 30 phút, sau đó vắt, lọc lấy nước. Khi nước thuốc còn nóng, lấy nước này xông hơi vùng hạ bộ đến khi nước ấm thì ngâm bộ phận sinh dục vào tới lúc nước nguội. Mỗi ngày thực hiện 2 lần.
Bài thuốc 2: Nhân sâm 20 g, hoài sơn 50 g, nhung hươu 200 g, đại táo 25 g, hạ thảo 20 g. Rửa sạch các nguyên liệu, phơi cho ráo nước rồi hầm khoảng 3 tiếng, dùng nhiều lần trong ngày. Bài thuốc bổ thận ích khí, cố nhiếp thận tinh, chữa chứng xuất tinh sớm.
Bài thứ 3: Thục địa, đỗ trọng 30 g, tỏa dương 20 g, sinh khương (gừng tươi) 15 g, đại táo 8 quả. Các vị thuốc rửa sạch, giã nát gừng, hầm tất cả trong 3 tiếng. Bài thuốc dùng cho người bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, thận yếu, thận hư, suy giảm chức năng sinh lý, tiểu đêm, tinh dịch kém chất lượng, thần sắc không ổn định.